Кегелийн дасгалын бөмбөлөг
Бүсгүй та хэдэн удаа төрсөн байлаа ч үтрээгээ бариу болгох мэс засалд орох ямар ч шаардлага байхгүй боллоо. 
Цавины дотор талын буюу хярзангын булчин нь умдаг яснаас эхэлж ахар сүүл, түүний урд хананд бэхлэгддэг бөгөөд цавины хөндийн эрхтнүүд, давсаг, умай, үтрээ болон шулуун гэдсийг барьж байдаг тэдгээрийг хавчих маягаар чангардаг булчин юм. 3 эмэгтэй тутмын 1 нь бэлгийн харьцаа, төрөлт, мэс засал, цэвэршилт, давсагны үрэвсэл эсвэл ердөө хөгшрөлтөөс болоод үтрээний булчин болон хярзангийн булчин сулардаг. Хэрэв энэ булчингуудыг чангалахгуй бол улам суларсаар л байна. Энэ нь зөвхөн бэлгийн амьдралаас таашаал авахад зориулагдсандаа биш хэвлийн хөндийн эрхтэнүүд доошлох аюулийг дагуулдаг. Үтрээ агшаах бөмбөлөгийн бүх материал нь арьсанд аюулгүй, харшил өгөхгүй, цэвэрлэхэд хялбар, эдэлгээ маш сайн даадаг, ямар ч нүх сүвгүй, мөн эфирийн хольцгүй силиконоор хийгдсэн учраас хүний биед хоргүй. Бөмбөлөгийг үтрээнд оруулсаны дараа цавины булчинг өдөөж чангалан үтрээний булчинд массаж хийж сэргээнэ. Бөмбөлөгүүдийн хөдөлгөөн нь аарцагны булчинг бэхжүүлж ингэснээрээ бүсгүй таны таашаал авах чадварыг нэмэгдүүлнэ. Та гэрт гадаа, гүйж байхдаа сууж байхдаа, аль ч үед хэрэглэж болох бөгөөд та хүчлээгүй байхад л үтрээний булчингууд чинь чангарч байдаг. Мөн үтрээний хуурайшилттай эмэгтэйчүүдэд ихэд тустай бөгөөд үтрээний чийгийг ялгаруулдаг булчинг идэвхжүүлдэг. Хэдхэн долоо хоногийн өдөрт 3 удаа цөөхөн хэдэн минут хийх дасгал таны үтрээ болон цавины дотор талын булчин чангалж хайрт чинь, хань чинь, амраг чинь аль хэдийнээ бэлгийн харицаанд орох үедээ мэдэрч эхлэнэ.
Хэрэглэх заавар:
Бөмбөлөгийг эмэгтэйчүүдийн ариун цэврийн хэрэглэл тампон шиг хэрэглэнэ.Бүх л шинэ бүтээгдэхүүн шиг анх удаа хэрэглэхэд жаахан эвгүй мэдрэмж төрж болно. Гэхдээ энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд биед шинэ мэдрэмж төрж та үүнийг “хэт” мэдэрч байна гэсэн үг юм. Анх удаа хэрэглэхэд таны цавины болoн үтрээний булчингийн сулралын зэргээс хамаарч бөмбөлөг гадагш гулсан гарч болно. Хэрэв ингэвэл та тэвчээртэй байж дасгалаа үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. Эхний ээлжинд үтрээндээ хийгээд 15 мин хэрэглээд үз. Хэдэн цагийн дараа арай илүү удаан хугацаагаар байлгах зэрэгээр 4-5 хоногийн дараанаас та жинхэнэ дасгалдаа хугацаагaa уртасган орно. Өдөрт 3-4н цаг байсан ч болно. Аль болох завсарлагаатайгаар өглөө 1, өдөр 1, орой 1 цагаар хийвэл илүү үр дүнтэй. Xэт удаан байлгаж болохгүй учир нь үтрээний булчинд хэт ядралт өгсөнөөр үр дүнг багасах нөлөөтэй. Хэрэв зөвлөгөөний дагуу дасгал хийж чадваас 2-4 долоо хоногийн дараа үр дүн нь таньд бага багаар мэдрэгдэнэ. Дунджаар 3 сарын дараа сэтгэлд нийцүүштэй үр дүнд хүрэх бүрэн боломжтой. Хэрэглэсний дараа эмэгтэйчүүдийн ариун цэврийн савангаар угаанa. Хүнтэй сольж хэрэглэж болохгүй.
Оосор: Өөрийнхөө ахиц болон булчингийнхаа хүчийг шалгахын тулд булчингаа чангалж байгаад бариул оосорноос нь татаж үзнэ. Хэрэв сайн барьж чадаж байвал таны булчингийн ирээдүй баталгаатай байна гэсэн үг юм.